Dagens träning

Idag samlas vi i stora lekparken mitt i stan. Ta med vattenflaska då det är en lång träning och solen verkar vara med oss. PoF B 0kommentarer

Dagens träning

Idag samlas vi i stora lekparken mitt i stan. Ta med vattenflaska då det är en lång träning och solen verkar vara med oss. PoF A 1kommentar

Kvällens träning

Kvällens träning håller till vid hamnparken mellan elite hotell och restaurang mamma mia. PoF B 2kommentarer

Kvällens träning

Kvällens träning håller till vid hamnparken, mellan elite hotell och restaurang mamma mia. PoF A 0kommentarer

Uteträning

Hej! Imorgon ser vädret ut att vara relativt stabilt med chans för sol också! Vi Kör utomhus och samlas vid lugnviksparken (skateparken). Ha med varma kläder som går att träna i, t.ex. en kofta(lätt att ta av om det blir varmt) och bra uteskor, samt vattenflaska. PoF B 1kommentar

Uteträning

Hej! Imorgon ser vädret ut att vara relativt stabilt med chans för sol också! Vi Kör utomhus och samlas vid lugnviksparken (skateparken). Ha med varma kläder som går att träna i, t.ex. en kofta(lätt att ta av om det blir varmt) och bra uteskor, samt vattenflaska. PoF A 0kommentarer

Inställd Träning

Hej på er. Dom nya restriktionerna innebär att vi inte får vistas inomhus. Vilket betyder att vi måste vara ute. Dessvärre så ska det regna imorgon så det blir ej av. Men ni får en hemläxa av oss. Ni ska göra följande... -20 armhävningar -20 situps -30 upphopp -20 raka framåtsparkar/ben -mountainclimbers i 30 sek -plankan 1 min -avsluta med att stretcha benen med split, spagat, vader och baksida lår, ca 10 min/övning. Allt behöver inte göras på samma gång men helst under en timme. PoF B 0kommentarer

Inställd Träning

Hej på er. Dom nya restriktionerna innebär att vi inte får vistas inomhus. Vilket betyder att vi måste vara ute. Dessvärre så ska det regna imorgon så det blir ej av. Men ni får en hemläxa av oss. Ni ska göra följande... -20 armhävningar -20 situps -30 upphopp -20 raka framåtsparkar/ben -mountainclimbers i 30 sek -plankan 1 min -avsluta med att stretcha benen med split, spagat, vader och baksida lår, ca 10 min/övning. Allt behöver inte göras på samma gång men helst under en timme. PoF A 0kommentarer

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Välkommen till er nya lagsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan spelare, ledare, föräldrar och andra intresserade. För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring laget finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör: • Logga in och lägga till alla spelare och ledare under Medlemmar. • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter. • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna. Om någon i laget har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00. Varmt välkomna till laget.se! Fys 0kommentarer

Inställd träning

Inställd träning ikväll pga sjukdom. Vi hoppas vara friska tills på söndag! Vi ses! Mvh//parkour tränarna PoF B 0kommentarer

Visa fler nyheter