Rg Läger

Under denna vecka hålls läger i Rytmisk Gymnastik i Övik På bilderna ett av fys passen på Skyttis med PG/Peter Gröndahl. Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Välkommen Marta !

Vi kan med glädje igen se fram emot att få hit den Ryska tränaren Marta till ÖGK. Det är många som ser fram emot att återigen få träffa ocht träna med den duktiga tränaren så det blev ett glatt besked på söndagseftermiddagen för gymnaster/föräldrar! Varmt välkommen Marta! Bilden: från den internationella tävlingen i Ryssland i juni 2014. Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Swede on the Hill

Då är tävlingen Swede on the Hill avslutad för 2014. Deltagande från Ögk var Peter Gröndahl, Jennifer och Cassandra Pettersson. Loppet var 7,2 kilometer i tuff terräng som bland annat innebar upp och ner för slalombacken samt trapporna uppför hoppbacken. En stor utmaning som vi definitivt gör om nästa år! // PG, Jennifer, Cassandra Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Swede on the Hill

Välkommen till tävlingen Swede on the hill - ÖGK:s Sportchef/fystränare Peter Gröndahl kommer att springa loppet ! Tävlingen genomförs i samarbete med "Min stora dag "! Vi önskar PG stort Lycka Till ! Efter loppet kan alla deltagare få massage av PG - där går alla intäkter direkt till Min stora dag! Kll 11.00 går starten för barnklassen och 11:30 för Dam och Herr. Run to the hills!! Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Jennifer och Cassandra dansar på Icebreakersmatchen ikväll

ÖGK:s RG Elitgymnaster Jennifer och Cassandra Pettersson dansar i kväll på isen när Icebreakers möter Ulvö Hockey, Fredag 8/8 Fjällräven Center kl 19.00. Tränare: Anastasia Isupova Foto: Håkan Nordström, Nordström Bild AB Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Artikel i Tidningen 7

Bilden De blivande ledarna tillsammans med utbildaren Kevin Lind i mitten. Från vänster Simon Eriksson, Jacob Nordin, Kevin Lind, Edvin Forsgren och Simon Nordin. Foto: Sofie Edmark Tidningen 7 Startar kurs i parkour Gymnastiksalar som parker, gränder som parkeringar. Parkour utövas var som helst, när som helst. Till hösten startar kurser i sporten, Till tidningen 7 där man även kan se en häftig film med killarna - Vi vill ge andra den möjlighet vi inte fick, att lära sig det av någon, förklarar en av initiativtagarna och framtida tränarna Simon Nordin. Svetten rinner, och efter timmar av ledarskapsutbildning är det dags för en paus. Det är mycket som ska fastna. Hur ska man egentligen göra för att lära ut en volt och hur ska egentligen foten placeras? Gymnastikhallen är full av plintar och lukten av träning och koncentration är inpräntat i väggarna. Parkour (även kallat freerunning) utövas egentligen utomhus och behöver inga redskap. Men av praktiska skäl hålls dagens utbildning i Örnsköldsviks gymnastikklubbs gymnastikhall. De blivande ledarna är ett kompisgäng som består av Simon Nordin, Jacob Nordin, Edvin Forsgren och Simon Eriksson. Under sin paus berättar de kort om parkours koncept. Målet är att ta sig från a till b så fort som möjligt. Det ska gå snabbt och det ska vara kontrollerat. Träningen i sig själv är målet. Det är den egna fantasin som sätter gränser, och vad som helst kan göras. Allt kan ses som ett hinder att ta sig förbi. – Dessutom vill man det ska vara roligt och snyggt att titta på. Det gäller att vara nytänkande, menar Simon Nordin. ”Det är väldigt fritt och öppet” Killarna har känt varandra sedan barnsben, och har länge gillat utmaningar. De har sedan elva års ålder trixat frekvent på studsmattan och sökt efter liknande sysselsättningar. Sedan ett år tillbaka är det parkour som gäller. Det är enligt killarna som en hinderbana i vardagen, och uppfyller allt de letat efter i sportvärlden. Det är mycket som lockar, och det är en sport med stor frihet. – Det är utmanande. Det finns inga regler, utan du får göra allt på ditt eget sätt, förklarar Edvin Forsgren. – Det är väldigt fritt och öppet hur du vill utöva det. Det gäller att ha kroppskontroll, flikar Simon Nordin in. – Du kan utöva det var som helst, när som helst. Du behöver inga verktyg eller redskap, fortsätter Simon Eriksson. Det är på eget initiativ man blir bättre, menar killarna. Det har inte funnits någon kurs eller upp styrd träning för sporten i Örnsköldsvik, utan de som utövat den har fått göra det på egen hand. – Våra enda lärare har varit utbildningar på youtube och vår egen grupp, berättar Jacob Nordin. Gruppen lägger även själv ut videos på youtube där de utövar sporten. Det var förra året killarna började diskutera att styra upp en kurs i samarbete med Örnsköldsviks gymnastikklubb. Klubben nappade på idén, och erbjöd killarna en kurs i ledarskap när tillfället dök upp. För dig som vill testa någonting nytt Parkour har utövas i Sverige i ungefär tio år och har sitt ursprung i 80-talets Paris. Utbildaren Kevin Lind berättar att antalet utövare officiellt låg på 7 000 personer ifjol vid en mätning av Svenska gymnastikförbundet. Han tycker dagens träning går åt rätt håll. – Det går jättebra. De här killarna kommer att bli fantastiska ledare, säger Kevin Lind. Kurserna är tänkt att börja vid skolstarten i höst. Klasserna delas upp enligt ålder, en grupp för dem mellan 11-14 år och en för 14 år och äldre. Killarna är överens om att det är någonting som alla skulle kunna lära sig, och hoppas på att folk ger det en chans. – Det är för den som känner att han eller hon inte passar in i någon annan sport. Eller för den som vill testa på någonting nytt, säger Simon Nordin avslutningsvis. För att se mer, se länken nedanför eller bläddra till slutet av bildspelet ovan. Relaterade länkar: "The chase" - Parkour Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Coop försäljning

Efter avslutad försäljning på Coop så var det dags att åka hem. Tre glada RG tjejer : Alma Wikström, Wilma Jakobsson och Emma Gavelius Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Försäljning på Coop

Bild från försommarens försäljning på Coop. RG sålde parisare och biljetter till matchen Icebreakers - Ulvö Hockey Örnsköldsviks GK 0kommentarer

ÖGK:s nya Parkourledare

Här är Örnsköldsviks Gymnastik klubbs fyra nya ledare inom Parkour. Från vänster Edvin Forsgren, Jacob Nordin, Utbildaren Kevin Lind, Simon Eriksson och Simon Nordin. Kring skolstarten så kommer ÖGK att starta upp två grupper i Parkour. Mer info kommer här på hemsidan samt i Tidningen 7. Så håll koll här Ni som är intresserade att börja med Parkour. Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Uppstart på tävlingssäsongen

Systrarna Jennifer och Cassandra Pettersson befinner sig just nu på Kreta tillsammans med tränarna Nastja och PG. Träna, Sola, träna står på schemat ! Bra uppstart på tävlingssäsongen ! Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Visa fler nyheter