Rapport från Izmir

Josefine och Jennifer har startat VM-äventyret! 2014-09-20 10:57 Nu är VM nära för Josefine och Jennifer! Tjejerna är på plats i Izmir i Turkiet tillsammans med tränare Anastassia Isupova, tränare/head of delegation Jenny Engdahl, samt fysio Peter Gröndahl. Vi hoppas kunna få härliga rapporter från Turkiet de kommande dagarna! Rapport från Turkiet Lördag Podiumträningen idag gick ganska bra. Vi delade tid med Azerbadjan. Nu blir det lunch och lite vila innan eftermiddagens träningspass. Det var redskapskontroll idag och våra redskap gick igenom efter Josse tejpat ett extra varv med tejp på tunnbandet. /Jenny Fredag Tjejerna är lite nervösa men det börjar falla på plats nu när vi väl kommit fram och de har känt in arenan och stämningen. Dock är organisationen lite rörig än så länge. Hoppas det blir bättre ju närmare tävlingen vi kommer. I morgon väntar podiumträning./Jenny Anna Blid Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Artikel i ÖA onsdag 17 september

Förra året missade hon VM på grund av en skada. Nu är Jennifer Pettersson skadefri – och redo för ännu ett stort mästerskap. – Jag vill köra fyra felfria program, säger hon. Redan i entrén på Paradisbadet kan du höra musiken från sporthallen. Halvvägs uppför trapporna till sporthallen kan du höra ÖGK-tränaren Anastasia Isupova instruera 20-åriga Jennifer Pettersson. I veckan finslipades det på programmen som Jennifer ska köra på VM i Turkiet med start på måndag. – Inför VM har jag som vanligt tränat tio pass i veckan, men träningarna har varit mer effektiva. Vi kör programmen om och om igen, berättar Jennifer Pettersson. Tävlingarna pågår under två dagar med två grenar vardera dagen; tunnband, boll, käglor och band. Men någon större nervositet för att prestera när det väl drar ihop sig känner hon inte. Årets världsmästerskap i Turkiet blir hennes femte i ordningen. – VM och EM har alltid gått jättebra för mig. Så det känns bra. Jag vet vad som gäller och hur allting går till och det känns tryggt. Vad har du för förväntningar? – Konkurrensen är stenhård så jag har inte så höga mål resultatmässigt. Det handlar mer om min egen prestation och jag vill köra fyra felfria program. Finns det någon oro för att programmen inte ska sitta? – Det tror jag man alltid känner. Det finns i ens tankar att man skulle ha tränat mer på någonting, men det får man leva med. Att återigen få göra ett VM är viktigt för 20-årige Pettersson. Det är tack vare de stora mästerskapen hon orkar träna varje dag i en oglamorös sporthall. – Det är därför jag tränar så mycket som jag gör. Jag vill åka på VM och EM annars skulle jag inte vara här. Annars skulle jag ha slutat för längesen, säger hon. På torsdag åkte Pettersson tillsammans med hennes tränare Anastasia Isupova till Turkiet för att förbereda sig inför starten på måndag. Och dagarna fram till tävlingsstart är viktiga. – Det är alltid bra med tre dagar av förberedelser på plats. Då får man förbereda sig mentalt och slipper stressa, säger Isupova. Det tycker hon om sina tidigare VM Japan, -09: +++++ "Första VM och jag gjorde fyra felfria program." Moskva, -10: +++ "Låg på sjukhus veckan innan och kunde inte träna. Men det gick bra." Frankrike, -11: +++++ "Gick jättebra". Ukraina, -13: – "Jag var där, men skadade axeln och tävlade inte." Per Börjegren 0660-29 55 63per.borjegren@allehanda.se Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Första träningsdagen i Izmir

Då är de första träningspassen för Jennifer och Josefin avklarade i Izmir. Det har gått bra och imorgonbitti väntar podium träning. Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Regiontävling

På söndag 21/9 är det dags för regiontävling i Rytmisk Gymnastik i Fyrishov/Uppsala. Från ÖGK deltar - från vänster Sandra krantz, Emma Gavelius, Cassandra Pettersson, Emma Mills, tränaren Marta Zolortaeva, Wilma Hägglöf, Rosita Salvador, Alma Wikström och Nova Hermansson. Saknas på bilden gör Wilma Jakobsson och Viola Sving. Irene Wennman åker med som domare Vi önskar dem alla Lycka till ! Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Rapport från Juniorlägret

Juniorläger i Lindesberg Under helgen 12-14 september genomfördes ett läger i Lindesberg för Sveriges främsta juniorgymnaster. Det var första samlingen för höstterminen och gymnasterna var taggade att få träna tillsammans igen. Fyra pass genomfördes i en fantastisk arena för rytmisk gymnastik. Två av passen fokuserade på gymnasternas individuella program – både med och utan musik. Ett tretimmars pass hade fokus på fysträning och styrka – både generell och specifik för RG. Under detta pass genomfördes även en 6,5 kilometerlång löprunda runt Lindesbergsjön som ligger precis vid arenan och turen var att ha morgon med frisk luft och strålande solsken. Under det fjärde passet var fokusen på balett, samt på kvalité- och kvantitet-träning av gymnasternas mest utmanande övningar i deras individuella program – ”risker” samt ”masteries”. Under lördagskvällen var en gemensam aktivitet inplanerad – bowling – och där fick tjejerna visa sina färdigheter för varandra med lite tyngre ”bollar”. Nu gäller det att ladda inför den första tävlingen som är Lag-SM i Halmstad om ca två veckor. Därefter gäller förberedelserna inför JSM och Svenska Cupen. Jag vill önska alla gymnaster lycka till och att behålla sig friska! Jag hoppas att de har fått nytta av lägret och att de har kommit hem med nya krafter och inspiration. Tack till Stråssa GF och Aksana Lodhi för hjälpen med lägret! Katja Samsonova Örnsköldsviks GK 0kommentarer

På väg till Izmir

Då var det dags för avfärd mot VM i Izmir/Turkiet. Peter, Jennifer, Anastasia A la Annica- "kör ba kör"! Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Vill du dansa ?

Platser finns kvar i Jazzdansgruppen 7-12 år på Danshuset fredagar 17.00 - 18.00 Ledare Ragnar Westberg Martinez Tfn 070- 606 72 46 Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Stort intresse för Gymnastik

Intresset att börja med gymnastik är stort. Roligt att vi får många förfrågningar och många som vill börja hos oss. Vi har märkt att viljan att börja har ökat och ser ljust på framtiden. Såklart känns det tråkigt att inte kunna ta emot alla som vill börja hos oss. Vi får se hur vi kan lösa allt och hur det kan se ut efter jul. RG grupperna är fulla och likaså Parkour och AG samt barngymnastiken. Platser finns fortfarande kvari i Jazzdans - fredagar kl 17:00-18:00 på Danshuset. Ta kontakt med Ragnar Westberg 070-606 72 46 om Ni är intresserade att börja dansa hos oss. Örnsköldsviks GK 0kommentarer

RG Satsning mot EM och JEM

Örnsköldsviks Gymnastik klubb Rytmisk Gymnastik, kommer att försöka nå kvalpoängen för att få tävla på EM och JEM som går i Minsk till våren. På seniorsidan är det Jennifer och Cassandra Pettersson som skall försöka nå kvalgränsen och i Juniortruppen är det Alma Wikström, Rosita Salvador, Wilma Jakobsson, Wilma Hägglöf, Sandra Krantz, Emma Gavelius och Emma Mills. Truppen består av 5 gymnaster ( + en reserv ) så det blir en härlig kamp om platserna. Kvalpoängen kan uppnås på tävlingar uppsatta av Svenska Gymnaststikförbundet såväl på nationella som internationella tävlingar under hösten/vintern 2014 och januari/februari 2015. Information om uttagningskriterier Vi önskar dem alla samt deras tränare Anastasia Isupova och Peter Gröndahl stort LYCKA TILL ! Vill Ni vara med och stödja denna satsning ? Hör av Er till pettersson.liselotte@telia.com 070-516 06 01 Foto: Håkan Nordström, Nordström Bild AB Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Läger för Juniorer

Under helgen 12 - 14 september har ÖGK:s Juniorer varit på läger i Stråssa/Lindesberg. Alma Wikström, Emma Gavelius och Rosita Salvador. Roliga, intensiva träningsdagar med trevlig samvaro har det varit under helgen. Tränare under lägret var Energos Katja Samsonova och Stråssas Aksana Lodhi. Nu väntar hemresan mot Ö-vik igen Örnsköldsviks GK 0kommentarer

Visa fler nyheter